RELACIONES CONSCIENTES: CONOCIENDO EL “YO” PARA SANAR EL “NOSOTROS”

About Course

Este curso promueve el autoconocimiento y la comprensión emocional como bases para construir relaciones más saludables, fortaleciendo la comunicación, la empatía y el bienestar en los vínculos personales.

Course Content

MÓDULO 1: Introducción al curso
Este módulo presenta los objetivos, contenidos y enfoque del curso, destacando la importancia del autoconocimiento para fortalecer las relaciones y promover vínculos más conscientes y saludables.

MÓDULO 2: Mitos sobre las relaciones interpersonales
Examina creencias y mitos comunes sobre las relaciones interpersonales, promoviendo una comprensión más realista y saludable de los vínculos humanos.

MÓDULO 3: Indicadores de relaciones insanas
Identifica las señales y comportamientos que pueden afectar negativamente las relaciones, promoviendo una mayor conciencia para construir vínculos más saludables.

MÓDULO 4: Indicadores de relaciones sanas
Explora las características de las relaciones saludables, destacando la comunicación, el respeto, la confianza y la responsabilidad afectiva como pilares fundamentales.

MÓDULO 5: La importancia del conflicto
Analiza el conflicto como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento, destacando su papel en el fortalecimiento de las relaciones conscientes y saludables.

MÓDULO 6: Estrategias de resolución de conflicto
Brinda estrategias y herramientas prácticas para gestionar conflictos de manera efectiva, fortaleciendo la comunicación y las relaciones interpersonales.

MÓDULO 7: Trabajo Final
Este módulo integra los conocimientos adquiridos a lo largo del curso mediante una actividad final orientada a reflexionar y aplicar los principios de las relaciones conscientes.

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RELACIONES CONSCIENTES: CONOCIENDO EL “YO” PARA SANAR EL “NOSOTROS”

About Course

Course Content

MÓDULO 1: Introducción al curso
Este módulo presenta los objetivos, contenidos y enfoque del curso, destacando la importancia del autoconocimiento para fortalecer las relaciones y promover vínculos más conscientes y saludables.

Lección 1: ¿Qué es una relación consciente?

Lección 2: ¿Porqué nuestras relaciones interpersonales funcionan como espejo?

MÓDULO 2: Mitos sobre las relaciones interpersonales
Examina creencias y mitos comunes sobre las relaciones interpersonales, promoviendo una comprensión más realista y saludable de los vínculos humanos.

Lección 1: El mito del amor propio

Lección 2: El mito del desapego

Lección 3: El mito de dar sin esperar recibir

MÓDULO 3: Indicadores de relaciones insanas
Identifica las señales y comportamientos que pueden afectar negativamente las relaciones, promoviendo una mayor conciencia para construir vínculos más saludables.

Lección 1: El Gaslighting

Lección 2: El refuerzo intermitente

Lección 3: Críticas y aislamiento de tu red de apoyo

Lección 4: La importancia de la comunicación vulnerable

MÓDULO 4: Indicadores de relaciones sanas
Explora las características de las relaciones saludables, destacando la comunicación, el respeto, la confianza y la responsabilidad afectiva como pilares fundamentales.

Lección 1: Límites

Lección 2: Responsabilidad afectiva

Lección 3: Autoconocimiento

Lección 4: Autonomía e interdependencia

MÓDULO 5: La importancia del conflicto
Analiza el conflicto como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento, destacando su papel en el fortalecimiento de las relaciones conscientes y saludables.

Lección 1: La importancia del conflicto

Lección 2: Los elementos claves para la resolución del conflicto

MÓDULO 6: Estrategias de resolución de conflicto
Brinda estrategias y herramientas prácticas para gestionar conflictos de manera efectiva, fortaleciendo la comunicación y las relaciones interpersonales.

Lección 1: Preguntas abiertas

Lección 2: Afirmar la realidad del otro

Lección 3: Escucha reflexiva

Lección 4: Una cosa a la vez

Lección 5: Preparación

Lección 6: La importancia de la disposición

MÓDULO 7: Trabajo Final
Este módulo integra los conocimientos adquiridos a lo largo del curso mediante una actividad final orientada a reflexionar y aplicar los principios de las relaciones conscientes.

Lección 1: Trabajo Final

About Course

Course Content

MÓDULO 1: Introducción al curso Este módulo presenta los objetivos, contenidos y enfoque del curso, destacando la importancia del autoconocimiento para fortalecer las relaciones y promover vínculos más conscientes y saludables.

MÓDULO 2: Mitos sobre las relaciones interpersonales Examina creencias y mitos comunes sobre las relaciones interpersonales, promoviendo una comprensión más realista y saludable de los vínculos humanos.

MÓDULO 3: Indicadores de relaciones insanas Identifica las señales y comportamientos que pueden afectar negativamente las relaciones, promoviendo una mayor conciencia para construir vínculos más saludables.

MÓDULO 4: Indicadores de relaciones sanas Explora las características de las relaciones saludables, destacando la comunicación, el respeto, la confianza y la responsabilidad afectiva como pilares fundamentales.

MÓDULO 5: La importancia del conflicto Analiza el conflicto como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento, destacando su papel en el fortalecimiento de las relaciones conscientes y saludables.

MÓDULO 6: Estrategias de resolución de conflicto Brinda estrategias y herramientas prácticas para gestionar conflictos de manera efectiva, fortaleciendo la comunicación y las relaciones interpersonales.

MÓDULO 7: Trabajo Final Este módulo integra los conocimientos adquiridos a lo largo del curso mediante una actividad final orientada a reflexionar y aplicar los principios de las relaciones conscientes.

Student Ratings & Reviews

MÓDULO 1: Introducción al curso
Este módulo presenta los objetivos, contenidos y enfoque del curso, destacando la importancia del autoconocimiento para fortalecer las relaciones y promover vínculos más conscientes y saludables.

MÓDULO 2: Mitos sobre las relaciones interpersonales
Examina creencias y mitos comunes sobre las relaciones interpersonales, promoviendo una comprensión más realista y saludable de los vínculos humanos.

MÓDULO 3: Indicadores de relaciones insanas
Identifica las señales y comportamientos que pueden afectar negativamente las relaciones, promoviendo una mayor conciencia para construir vínculos más saludables.

MÓDULO 4: Indicadores de relaciones sanas
Explora las características de las relaciones saludables, destacando la comunicación, el respeto, la confianza y la responsabilidad afectiva como pilares fundamentales.

MÓDULO 5: La importancia del conflicto
Analiza el conflicto como una oportunidad de aprendizaje y crecimiento, destacando su papel en el fortalecimiento de las relaciones conscientes y saludables.

MÓDULO 6: Estrategias de resolución de conflicto
Brinda estrategias y herramientas prácticas para gestionar conflictos de manera efectiva, fortaleciendo la comunicación y las relaciones interpersonales.

MÓDULO 7: Trabajo Final
Este módulo integra los conocimientos adquiridos a lo largo del curso mediante una actividad final orientada a reflexionar y aplicar los principios de las relaciones conscientes.